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健康

30過ぎたら冷えただけで消化不良をおこすと知る

三十路に入ってそれなりに経った。 僕は幼い頃から体育に苦手意識があり、今も運動らしい運動をしていない。 日頃から年長の家族や友人知人からは、「30過ぎるとやばい」「40過ぎるとイッキにガタが来る」などと脅されていたのだけど、 改善の努力をしないま…